Vi har nå flyttet morgenspinningen fra mandag til fredag kl. 06.35. Du kan da sikre deg en ekstra spinningtime før helgen. Skal du delta på denne timen må du komme ferdig skiftet, da timen begynner kort tid etter åpning.
Fra uke 41 kommer det to nye spinningtimer inn på timeplanen
Velkommen.
Vårt utendørs boblebad er stengt pga vedlikehold fra 25.-26. september. Alle andre basseng er i full drift.
Vi beklager ulempene dette medfører for våre kunder.
Det vil bli publisert informasjon når boblebadet er oppe og går igjen.
Kristine og Fredrik holder en spennende temakveld om kosthold og trening tirsdag 23. oktober kl. 19.00 Det vil bli holdt foredrag etterfulgt av diskusjon rundt temaet «Kosthold og trening for varig endring».
Vi tar dere igjennom generelle råd for trening og kosthold. Før vi skal se på hvordan vi oppnår gode resultater og varig endring av livsstil. Her får du mulighet til å spørre fagpersoner om trening og kosthold. Blandt de som deltar trekker vi en vinner som får 5 gratis PT timer!
Det kreves minst 4 påmeldte for at arrangementet skal holdes.
Påmelding gjør du her: Påmelding eller i appen «Røykenbadet» under fanen arrangement. Ved første gangs innlogging bruker du din epost som brukernavn og fødselsdato (DDMMÅÅ) som passord.
Aktivering av avtalegiro kan nå gjøres via «Mine sider» på nett eller via appen «Røykenbadet. Ved å aktivere avtalegiro vil du som medlem slippe fakturagebyr på 50,- kroner
Opprette AG via mine sider:
Følg linken: https://roykenbadet.brponline.se:443/#/reflink/mypages?subpage=paymentdetails
Logg inn: Dersom du ikke har endret brukernavn/passord bruker du følgende ved første gang innlogging:
Trykk på «Avtalefullmakter»
Opprett avtalegiro via mine sider
Trykk på «Administrere, endre kontoinformasjon
Hvordan aktivere AG
Opprett AG avtale
Velg hvordan du vil signere avtalen (f.eks bank ID) og signer avtalen.
Når avtalen er signert vil du få opp et bilde med vellykket registrering. Avtalen går så til behandling hos Nets. Merk at det vil ta noen dager fra du har signert avtalen til den blir aktivert. Dette kan du selv følge med på via minse sider.
Vellykket registrering
Registrering av avtalegiro via Røykenbadet appen.
Last ned appen Røykenbadet fra appstore eller google play.
Logg inn: Dersom du ikke har endret brukernavn/passord bruker du følgende ved første gang innlogging:
Når du kommer inn i appen trykker du på tre vannrette strekene øverst til venstre
Trykk på de tre strekene øverst til venstre
Åpne mine sider
Her oppretter du AG avtale
Vellykket registrering!
e sider.
Sjekk status på godkjenningen i appen.
Pris: 290,- kroner – dette inkluderer inngang, leie av utstyr og leie av sikrer for en time. Påmelding og betaling gjøres her: Påmelding klatring. Påmeldingen kan også gjøres i appen «Røykenbadet». Arrangementet heter «Prøv klatring!» Dersom foreldre ønsker å se på at barna klatrer betales det ikke inngang.
Arrangementet passer for personer fra 3 år og oppover. Ta med barna, vennegjengen eller kom alene. Alle er velkommen 🙂
I forkant av klatringen må ansvarserklæringen for klatring på Røykenbadet signeres. Denne finner du på vår hjemmeside: http://www.roykenbadet.no/ansvarserklaering-roykenbadet-klatresenter/ og den blir tilsendt per epost etter bestilling. Vi anbefaler å fylle ut denne på forhånd.
Husk oppmøte 15 minutter før klatringen starter.
Den store badedagen arrangeres søndag 16. september og det er halv pris på alle enkeltbilletter! Dette gjelder både bad, treningssenter og klatreveggen.
I tillegg blir det mange morsomme aktiviteter for små og store.
Program:
Svømmehallen: (Åpningstid 09.00-18.00)
09.00-17.00 Morsom aktivitetsquiz for hele familien
11.00 – 12.00 Prøv vannpolo!
11.00-13.00 Gratis svømmeknapp for barn
– 25 meter for barn t.o.m 6 år
– 100 meter for barn fra 7-12 år
13.00-16.00 Wibit hinderbane – mye moro for store og små!
15.30 – 17.00 Tauklatringskonkurranse fra stupebassenget opp til 5 meteren.
Klatreveggen (åpen 09.00-20.00)
Treningssenteret (åpent 09.00-20.00)
11.15-12.15 Bli med på stretching
En rolig time som fokuserer på tøying. I løpet av timen får du tøyd hele kroppen. NB! Møt ferdig oppvarmet.
Ønsker du hjelp til å komme i gang med treninga? Treningssenteret vårt er bemannet mellom 11.30-15.30.
Velkommen!
Denne helga blir det følgende gruppetimer:
Fredag 14. september
Lørdag 15. september
Søndag 16. september
Påmelding kan du gjøre her: Booking eller i appen «Røykenbadet»
Velkommen til trening!
Drop inn? På alle gruppetimer kan man kjøpe drop inn og delta dersom det er ledige plasser på timen. Søndag 16. september er det halv pris på drop inn 🙂
Lørdag 25. august starter lørdagspinningen opp igjen etter sommeren. Ruth Kari kjører denne lørdagen blir det Disney spinn. Denne timen er perfekt for deg som er Disney fan, eller bare liker god underholdning underveis i timen. Det blir Disney film, disney quiz og god stemning. Timen passer både for deg som ønsker deg en rolig time med god underholdning og for deg som liker å svette litt.
Velkommen til en morsom og annerledes spinningtime!
Ønsker du å prøve klatreveggen, men mangler sikringskompetanse?
Hver søndag fra 10.00-11.00 arrangeres det klatring med sikrer på Røykenbadet. Det krever ingen forhåndskunnskaper for å delta, men påmeldnig må gjøres innen fredagen i forkant. Det er maks seks ledige plasser per gang.
Pris: 290,- kroner – dette inkluderer inngang, leie av utstyr og leie av sikrer for en time. Påmelding og betaling gjøres her: Påmelding Prøv Klatring. Arrangementet heter «Prøv klatring!»
Arrangementet passer for personer fra 3 år og oppover. Ta med barna, vennegjengen eller kom alene. Alle er velkommen 🙂
I forkant av klatringen må ansvarserklæringen for klatring på Røykenbadet signeres. Denne finner du på vår hjemmeside: http://www.roykenbadet.no/ansvarserklaering-roykenbadet-klatresenter/ og den blir tilsendt per epost etter bestilling. Vi anbefaler å fylle ut denne på forhånd.
Husk oppmøte 15 minutter før klatringen starter.
Røykenbadet starter opp sine svømmekurs fra mandag 27. august. Enkelte kurs har fortsatt noen ledige kursplasser. Gå til påmelding
Dette gjelder
Førstemann til mølla prinsippet for påmelding gjelder. Vi minner om at for kursdeltakere som ikke er medlem ved Røykenbadet betales første del av kursavgiften på nett, mens den siste delen av kursavgiften betales ved å kjøpe et klippekort på 10 klipp i resepsjonen på Røykenbadet før kursoppstart.