Spinning på Røykenbadet

Vi ønsker morgentrenerne våre velkommen tilbake!

Posted on by

Etter en lang periode i pandemi nærmer vi oss nå en normal hverdag. Mange av våre faste medlemmer er tilbake hos oss og treningssenteret er i full drift. Før pandemien var det en god gjeng med morgentrenere hos oss. Nå savner vi dere og håper å se dere tilbake i høst.

Morgentrening gir deg en god start på dagen og andre gjøremål hindrer deg ikke fra å gjøre en innsats for egen helse. Du gir kroppen mer energi, setter i gang hjerneaktiviteten og føler deg gladere. Tenk å starte dagen med dette tilført, vi mener det er verdt å prøve!

Hos oss åpner treningssenteret 06.30 mandag-fredag. Her har du alt du trenger av utstyr og plass for å få denne gode starten på dagen. Ønsker du at noen andre har bestemt økten for deg har vi en rekke gruppetimer på morgen/formiddag.

For de som liker trening i vann kan man delta på Aquatime før jobb tirsdag og torsdag kl.06.45. For morgenfugler har vi spinning kl.06.35 hver onsdag. Gjengen samles gjerne til en god og næringsrik frokost i kafeen før arbeidsdagen starter.

Gruppetimeinformasjon:

Fra mandag uke 41 er det gjort noen endringer i timeplanen som vil være gjeldene ut året. Klokkeslettet på enkelte timer er flyttet 5-10min. Vi minner derfor alle om å sjekke app/web en ekstra gang før trening. Ny timeplan er lagt ut her

Trener du hos oss før kl. 08.00 får du en kaffe om du henvender deg i resepsjonen

God trening!

Tilbake til normalen

Tilbake til normalen!

Posted on by

Fra søndag 26/9 kl 09.00 har vi gleden av å ønske alle hjertelig velkommen til Røykenbadet uten hverken redusert kapasitet eller smitteverntiltak. Dette betyr at vi er tilbake til normalen etter en lang periode med varierende restriksjoner.

Gruppetimer vil også åpnes for flere deltakere igjen. Dette vil skje gradvis ved at det åpnes for flere deltakere på enkelte timer i uke 39. Fra uke 40 vil alle gruppetimer være tilbake til normalen.

Vi vil benytte anledningen til å takke alle våre kunder og medlemmer for et godt samarbeide og forståelse gjennom en krevende periode. Vi er glade for å kunne ønske dere alle hjertelig velkommen tilbake.

Syk? Vi oppfordrer fortsatt alle som har luftveissymptomer å følge rådet om å holde seg hjemme, og å teste seg.

Fortsatt ledige plasser på svømmekurs i uke 32

Posted on by

Røykenbadet arrangerer kurs for barn i alderen 4 – 12 år i uke 32
Som følge av Covid-19 tiltak har det vært begrenset skolesvømming og kursaktivitet ved Røykenbadet i lengre perioder. I uke 32 arrangerer derfor Røykenbadet Intensivkurs for barn i alderen 4-12 år i hele åpningstiden.
Gjennom et samarbeid mellom Røykenbadet og IL ROS blir det kurs fra kl 09 om morgenen til 21 om kvelden, til en svært fordelaktig pris. Finn kurset som passer deg og meld deg på via www.roykenbadet.no i dag.

Det er kurs fra 09.-13. august. Påmelding og oversikt over tilbudet HER

Mer info: Vilde AK Iversen: vildeakiversen@gmail.com

NB!

I kursavgiften er det kun inkludert adgang til bassengene under selve kurset. Dersom man skal bade utenom kurset må det løses egen billett.

Barn under 12 år, eller barn som ikke er svømmedyktige må ha følge med en svømmedyktig voksen person over 18 år i vannet.

Collage åpent for alle

Røykenbadets tilbud er nå åpent for alle!

Posted on by

Opplettelser i koronatiltak – velkommen til innbyggere utenfor Asker kommune!Asker kommune vedtok i går å oppheve lokale koronatiltak og det betyr at det ikke er begrensninger i hvem som får besøke oss lenger. Vi har gode smitteverntiltak på Røykenbadet og kan love deg et trygt og godt besøk, men vi er også avhengig av at den enkelte bidrar med blant annet å opprettholde avstand osv.Velkommen skal du være!

Viktig info til våre medlemmer

Posted on by

Medlemmer trening&bad og bad

  • Alle medlemskap trening&bad og bad for de bosatt i Asker kommune vil nå aktiveres, og du trenger ikke å foreta deg noe før du besøker oss
  • Den tiden du ikke har fått brukt medlemskapet ditt, som du allerede har betalt for, vil du nå få igjen
  • Første faktura forfaller 20.7.2021. Dette er for medlemskap i august.
  • For medlemmer som ikke har bostedsadresse i Asker kommune vil vi ikke aktivere medlemskapet ditt i denne omgang

Smittevern

Selv om vi har tilrettelagt for godt smittevern er det den enkeltes ansvar å sørge for å etterleve reglene når du er her og passe på at avstand til andre kunder ivaretas. Regulering av antall besøkende vil være et viktig redskap for å sørge for at avstand mellom gjestene opprettholdes og dette vil vi ha et stadig fokus på. Se ellers smittevernplan her

Åpningstider

  • Vi har normale åpningstider fremover til vi starter med sommeråpningstider den 28. juni

Gruppetimer

  • Vi startet 10.05 opp igjen med gruppetimer på land, fra 27.05 vil vi også åpne for gruppetimer i vann. Timene finner du i Røykenbadet appen og/eller på våre nettsider
  • Booking av gruppetimer i vann åpnes det for fra kl. 06.00 torsdag 27.05
  • Vi oppfordrer alle til å avinstallere og laste ned Røykenbadets bookingapp på nytt, da denne har fått en oppdatering
  • Det er gjort noen endringer i bookingreglene:
    • Dersom du ikke skal delta på en gruppetime som du er påmeldt til, må du melde deg av via app eller web
    • Avbooking må skje senest 2 timer før gruppetimen starter. Dette er for å gi flere personer muligheten til å kunne booke en plass som ellers ville stått ledig
    • Dersom det skal oppstå en akutt situasjon og du ikke kan melde deg av via web eller app kan du melde deg av ved å ringe til resepsjonen.
    • Du kan ikke sende e-post eller ta kontakt via sosiale medier for å melde deg av gruppetimer

Kafeteria

  • Er åpen som normalt og soft-Is maskinen er full av soft-is!

Badesesongen nærmer seg!

Posted on by
Trenger ditt barn ekstra svømmeopplæring før sommerferien?
HOLD AV UKE 25 OG 32!

Røykenbadet arrangerer kurs for barn i alderen 4 – 12 år i uke 25 og 32
Som følge av Covid-19 tiltak har det vært begrenset skolesvømming og kursaktivitet ved Røykenbadet i lengre perioder. I uke 25 arrangerer derfor Røykenbadet Intensivkurs for barn i alderen 4-12 år
i hele åpningstiden.
Gjennom et samarbeid mellom Røykenbadet og IL ROS blir det kurs fra kl 09 om morgenen til 21 om kvelden, til en svært fordelaktig pris. Finn kurset som passer deg og meld deg på via www.roykenbadet.no i dag.
Inngang: Gratis
Påmeldingsavgift: 500,-
Frist: Mandag 14. juni
NB: Det er begrenset med plasser.

Påmelding HER

SPØRSMÅL?
Ved eventuelle spørsmål ta kontakt med en av de ansvarlige.
0900 – 1400 Øivind Epost: oivind.lundberg@roykenbadet.no
1400 – 1600 Odd Bjørn Epost: odd.bjorn.moen@roykenbadet.no
1600 – 21.00 Viktoria Epost: Svomming@ilros.no

 

Gruppetimer utendørs

Gruppetimer utendørs

Posted on by

Fra mandag 3.mai starter vi opp med gruppetimer utendørs på Røykenbadet for eksisterende medlemmer.
Timene legges i bookingen som du finner på Røykenbadets hjemmeside eller i appen vår.
Da vi ønsker å tilby våre medlemmer denne aktiviteten kostnadsfritt vil dere ikke få booket dere på timer via app/nettside. For å booke deg på time kontakter du resepsjonen. Book deg på i god tid da vi har begrenset antall plasser grunnet smittevern.
Når du kommer på trening henvender du deg i resepsjonen, slik at de får registrert at du har ankommet. Deretter er det oppmøte utenfor hovedinngangen, hvor instruktøren venter.
For at vi skal gjennomføre timene utendørs må det være MINIMUM 4 medlemmer påmeldt til timen. Det er derfor VIKITIG at du melder deg på/av i tide (2t før timen starter). Alle henvendelser går via resepsjonen.
OBS: Tilbudet om utetrening er åpent for absolutt alle våre medlemmer, både de som har «trening og bad-medlemskap» og de som har «bad-medlemskap».
Åpningstider resepsjon:
Mandag-Torsdag: 08.00-20.00
Fredag: 08.00-16.00
Lørdag: 10.00-16.00
Det vil også være noe værforbehold på enkelte timer. Skulle vi måtte avlyse grunnet været vil dere få beskjed om dette god tid.
Vi håper å se mange av dere på våre treninger og instruktørene våre gleder seg til å komme i gang igjen med aktivitet!
God trening!