Gruppetimer i sommer

Gruppetimer i sommer

I sommer vil det bli et redusert antall gruppetimer. Timene vil også variere litt fra uke til uke, så vi ber våre kunder sjekke bookingen på nett  eller i Røykenbadet appen for å holde seg oppdatert. Har du spørsmål kan du ringe resepsjonen på telefon 31 29 33 90. Vi minner også om at det fra 01. juli er sommeråpent. Disse kan du lese på denne siden. Dette gjør at noen timer avviker fra sitt «vanlige klokkeslett».

Velkommen til gruppetrening!

Sommerleir neste uke på Røykenbadet!

I neste uke (24.-28. juni) samt uke 33 (12.-16. august) vil det bli arrangert sommerleir for barn i alderen 7-12 år her.

Dette innebærer at det i tidsrommet mandag-fredag 0900-1400 vil være begrenset tilgang til terapibasseng hev og senk og ganske fullt i klatreveggen. Det vil også være generelt mye aktivitet på badet.

Vi håper våre gjester setter pris på tilbudet, og aksepterer noen avvik i normalt tilbud.

 

Trenger ditt barn ekstra svømmeopplæring før sommerferien?

Bli med på Røykenbadets vanvittige sommerleir

I uke 26 arrangerer Røykenbadet en sommerleir for barn i alderen 7-12 år, hvor det er satt opp intensivkurs i svømming mandag-fredag, for de som ønsker/trenger dette.
Her får barna tilbud om to økter hver dag med svømmeopplæring, til sammen 10 timer på en uke. Dette kombinert med annen aktivitet som vannpolo, sklie, hinderløype, vanndisco og mye mer vil sikre rask og effektiv svømmeopplæring.
Undervisningen ledes av Rodrigo og Øivind som også er ansvarlige for skolesvømmingen i Røyken.
Her blir det kjente og nye leker i vann og svømmeopplæring under trygge og flotte omgivelser.

Meld deg på i dag, det er begrenset med plasser.
https://roykenbadet.brponline.se/#/events

Bli med Hege på Vårsprett!

Bli med på vårsprett!

Søndag 12. mai kjører Hege happeningen «Vårsprett» fra kl. 11.00 – 13.00.

Vårsprett er en variert og morsom time med mange forskjellige stilarter

  • 30 min step’n’ dance
  • 30 min slide
  • 30 min dance/puls
  • 30 min bootcamp med ball og bosu.

Det serveres frukt underveis.

Velkommen! Påmelding via nettbookingen eller i Røykenbadet appen.

Endring i gruppetimeplanen

Endringer i gruppetimeplanen

Etter påske blir det noen små endringer i gruppetimeplanen. Timeplanen kan du se her: Etter påske 2019

Disse endringene kommer:

  • Pulsspinn 2 (55) på tirsdag og Pulsspinn 2 (45) på fredag utgår fra 01. mai
  • Step/styrke (55) på onsdag erstattes av Zumba kl. 19.00
  • Deep Work (55) på onsdag vil begynne 18.00
  • Pulsspinn 2 (55) på onsdag vil starte 18.00
  • Løpetime intervall (30) vil starte 19.15
  • Hatha yoga (60) på torsdag flyttes til søndager kl. 11.00
  • Boksing (75) vil gå fast annenhver onsdag kl. 20.00

I tillegg kommer Damara Bakke til å kjøre Aqua Zumba hos oss hver 4. uke. Neste mulighet blir 08. mai og 05. juni.

Etterhvert som vil Bootcamp timen flyttes  ut. Dette blir annonsert i bookingen ved at timen skifter navn til Bootcamp – ute!

 

Velkommen til gruppetrening!

Velkommen til Røykenbadet i Påsken!

Påsken på Røykenbadet

Ta turen til Røykenbadet i påsken! Vi har åpent alle dager, unntatt søndag 01. påskedag. Vi minner om at du alltid kan sjekke våre  åpningstider her: https://www.roykenbadet.no/apningstider/

Dag Badeanlegg Treningssenter/klatrevegg Kafeteria
Palmesøndag 09.00-18.00 09.00-20.00 09.00-17.00
Mandag 09.00-21.00 06.30-22.00 07.00-19.30
Tirsdag 06.30-21.00 06.30-22.00 07.00-19.30
Onsdag 09.00-18.00 09.00-18.00 09.00-17.00
Skjærtorsdag 09.00-18.00 09.00-18.00 09.00-17.00
Langfredag 09.00-18.00 09.00-18.00 09.00-17.00
Påskeaften 09.00-18.00 09.00-18.00 09.00-17.00
1. påskedag Stengt Stengt Stengt
2. påskedag 09.00-18.00 09.00-18.00 09.00-17.00

* Med forbehold om trykkfeil.

Hva skjer på Røykenbadet i påsken? 

Torsdag 11. april 

Påskefrokost fra kl. 07.30 – 09.00. Påmelding til resepsjonen enten ved oppmøte eller ring 31 29 33 90. Pris 50,- kroner per person. Betales ved oppmøte torsdag .

Søndag 14. april 

Prøv klatring kl. 10.00-11.o0. Ønsker du å prøve klatreveggen, men mangler sikringskompetanse? Da er dette arrangementet for deg! Du får en time klatring, leie av utstyr og en sikrer for 299,- per person. Påmelding må gjøres innen fredag 12. april kl. 14.00. Påmelding her

Gruppetrening 

Røykenbadet tilbyr gruppetimer de aller fleste dagene i påskeuken. De ulike timene kan du se her: Gruppetimeplan

Wibit hinderløype 

Denne ligger ute onsdag og fredag fra 15.00 – 17.45.

Ellers er badet, treningssenteret og svømmehallen åpen for både våre medlemmer og drop inn kunder. Velkommen!