Røykenbadet er for tiden fortsatt stengt, men vi jobber for å få åpnet svømmehallen for organiserte aktiviteter og svømmetrening 1. juni.
Den 15.6 satser vi på å få åpnet for ytterligere publikum i svømmehallen i tillegg til å åpne treningssenteret.
Vi kommer med løpende informasjon så fort vi vet mer.
Førstkommende torsdag (14/5) markerer starten for utetimer på Røykenbadet. Du melder deg på som vanlig i appen, hvor det vil være et begrenset antall plasser tilgjengelig. Ved ankomst skal du ikke trekke booking lapp, isteden vil instruktøren registrere deg elektronisk.
Timene:
Fra: Torsdag 14. mai kl 18.00
Oppmøte: utenfor hovedinngangen til Røykenbadet minst 5 min før timen starter.
Ute Pulsdans er en time med enkle dansetrinn som du blir svett og glad av. Timen bygges opp av enkeltsanger og er lette å følge.
Fra: Mandag 18. mai kl 1800
Oppmøte: utenfor hovedinngangen til Røykenbadet minst 5 min før timen starter.
Dette er timen for deg som ønsker en skikkelig utfordring med styrke kondisjon og bevegelighet i en og samme pakke!
Fra: Onsdag 20. mai kl 18.00
Oppmøte: utenfor hovedinngangen til Røykenbadet minst 5 min før timen starter.
Ute Tabata er en intervallbasert time der man jobber i 20 sekunder – 10 sekunder pause og gjentar samme øvelse 4-8 ganger. Du bestemmer selv intensiteten på øvelsene, så denne timen passer for alle.
Fra: Søndag 24. mai kl 12.00
Oppmøte: utenfor hovedinngangen til Røykenbadet minst 5 min før timen starter.
Velkommen til Ute Zumba. Dette er en time for deg som digger frisk luft og dansing. Zumba er inspirert av latinamerikanske rytmer og gjør deg både svett og glad.
For alle utetimene gjelder følgende smittevernregler:
Deltakerne oppfordres til å benytte alternativer til kollektivtransport i forbindelse med reise til og fra gruppetimen.
Personer som ikke skal delta på utendørs gruppetimer:
Selv om vi starter opp utetimer vil vi fortsette med våre L-I-V-E sendinger.
Lørdager – Vi byr på et aktivitetstips som kan gjennomføres lokalt i Asker.
Les mer om L-I-V-E timer her.
Myndighetene ga i går svømmeanlegg tillatelse til å starte med skolesvømming og organiserte aktiviteter i svømmehallen fra 1. juni. Fra 15. juni er det lagt opp til ytterligere åpning av svømmeanlegget for ordinært publikum og i tillegg åpning av treningssenteret. Her med forbehold om at det foreligger godkjente smittevernplaner.
Dette er selvsagt svært gledelige nyheter og vi jobber nå aktivt med planlegging for reåpning av Røykenbadet opp mot disse datoene. Vi har omfattende vedlikeholdsarbeid pågående og har jobbet med utgangspunkt i å kunne åpne svømmeanlegget 15. juni. Vi ser nå på om vi kan klare å forsere dette arbeidet slik at vi kan tilby iallfall noen bassengflater fra 1.6. 25 meters bassenget vil vi nok ikke rekke å få klart til 1.6
Hvordan vi skal legge opp driften slik at vi ivaretar et godt smittevern og sørger for at besøket blir trygt og trivelig er selvsagt noe vi må se nærmere på i tiden som kommer.
Følg med på hjemmesiden vår eller på vår facebookside hvor løpende informasjon legges ut
Mvh Erik Schreuder
Daglig leder
Vi ønsker å bidra til at alle våre medlemmer beholder formen, og starter derfor opp med Live gruppetimer fra og med mandag 04. Mai. Timene publiseres på vår Facebookside og vil være tilgjengelig for alle som ønsker seg en treningsøkt hjemme i stua. Det vil bli sendt en time hver dag fra mandag til fredag. Hver lørdag publiserer vi et aktivitetstips på våre Facebook-sider som du kan gjennomføre i ditt eget nærområde.
Lørdager – Vi byr på et aktivitetstips som kan gjennomføres lokalt i Asker.
Dette er en time med dans og kondisjonstrening inspirert av ulike typer latinamerikanske dansestiler. Liker du å danse så er dette timen for deg!
Dette er en skikkelig utfordrende treningsøkt for deg som vil jobbe med Styrke og kondisjon. vi jobber i 20 sekunder, har 10 sekunder pause og gjentar samme øvelse 6-8 ganger. Denne økta kan du fint gjennomføre hjemme i stua. Om du har en matte eller teppe så bruk gjerne det. NB! til denne timen må du være ferdig oppvarmet ved oppstart. Gå gjerne en tur i forkant, eller benytt deg av vår oppvarmingsvideo som du finner her.
En styrketreningsøkt for hele kroppen som du kan gjøre hjemme i stua. Alt du trenger er en stol og to flasker fylt med vann. Dette er en enkel time som passer for alle. Du må være ferdig oppvarmet til oppstart av timen. Du kan f. Eks. gå en tur, eller benytte deg av oppvarmingsvideoen som du finner her
Er en rolig og meditativ yogaform basert på kinesisk tradisjon som bringer stillhet i kropp og sinn. Vi holder hver strekk i 2-5 minutter for å virke dypt inn i vår kropp, særlig i vårt bindevev. Bruk gjerne blokker, puter og tepper som hjelp.
Røykenbadet viderefører myndighetenes tiltak og anbefalinger, og fortsetter å holde stengt. Foreløpig har vi ikke mottatt informasjon om når vi kan forvente å åpne igjen. Vi vil selvsagt være på plass straks myndighetene mener det er forsvarlig å starte opp igjen, og vil selvsagt informere om dette i alle våre kanaler når det blir en endring i denne tilstanden.
For å sikre at du holder formen i perioden vi holder stengt har vi fylt på med to nye videoer i treningsvideoarkivet vårt. De nye videoene er Zumba (55) og Yoga Slow flow (60).
Om de nye videoene:
Zumba (55): Dette er en time med dans og kondisjonstrening inspirert av ulike typer latinamerikanske dansestiler. Liker du å danse så er dette timen for deg!
Yoga slow flow (60): Dette er en time med flow yoga, en dynamisk og ganske fysisk yoga time til musikk. Her jobbes det med bevegelighet, pust, kjernemuskulatur, balanse og avspenning. Dette er en time som kan tilpasses form og alder, og er spesielt rettet mot en eldre målgruppe.
Videoene finner du her.
Myndighetene viderefører tiltak iverksatt 12. mars og Røykenbadet er stengt for alle aktiviteter til og med 13. april.
Oppdatert informasjon til alle våre medlemmer og kunder pr 25. mars 2020:
Alle medlemskap er fryst så lenge Røykenbadet holder stengt, og du trenger ikke foreta deg noe som helst i forhold til dette. Faktura for trening/bad i mai som normalt sendes ut med forfall 20. april vil ikke sendes ut. Det vil si at det heller ikke sendes ut avtalegirotrekk til de som har dette.
Vi ber om forståelse for liten kapasitet, og evne til å besvare henvendelser i administrasjonen, på grunn av omplasseringer av våre ressurser andre steder i kommunen.
Du lurer sikkert på hva som skjer med medlemskapet ditt eller andre produkter du har kjøpt nå som vi har stengt?
Siden situasjonen er så uoversiktlig og vi ikke vet nøyaktig når vi kan åpne igjen, velger vi å fryse alle medlemskap så lenge Røykenbadet holder stengt.
Spørsmål 1. Hva med den regningen/avtalegiroen som du har fått med forfall 20.3?
Spørsmål 2. Ja men da har jeg jo betalt for et produkt jeg ikke får benyttet?
Spørsmål 3. Jeg har kjøpt timer med Personlig Trener. Hva skjer nå?
Spørsmål 4. Jeg har klippekort og/eller gavekort, og hva skjer med de?
ÅPENT: Røykenbadet er fortsatt åpent men har valgt å stenge kafeområdene for opphold grunnet økt smittefare. Vi opprettholder enkel servering fra resepsjonssiden mens det i svømmehallen stenges for servering. Dette betyr også at alle bestilte badebursdager kanselleres inntil videre. Asker kommune vurderer situasjonen løpende og det kan fort bli aktuelt å stenge Røykenbadet for enkelte målgrupper som et ytterligere tiltak mot smittespredning. Dette vil vi fortløpende informere om her på facebook og på vår hjemmeside.
Vi har helt siden korona-utbruddet vært bevisst på å følge myndighetenes råd, ikke minst om personlig hygiene med håndvask og ved eventuell hoste. Vi henstiller til alle som måtte være i tvil om egen helsesituasjon, å avstå fra å oppsøke offentlige områder det være seg svømmehall, treningssenter eller klatreanlegget.
Å bade er i seg selv trygt. Bassengene har strenge krav til renhet. Bruken av klor i drikkevann og bassengvann bidrar til god sikkerhet i forhold smittespredning.