Bli med Hege på Vårsprett!

Bli med på vårsprett!

Søndag 12. mai kjører Hege happeningen «Vårsprett» fra kl. 11.00 – 13.00.

Vårsprett er en variert og morsom time med mange forskjellige stilarter

  • 30 min step’n’ dance
  • 30 min slide
  • 30 min dance/puls
  • 30 min bootcamp med ball og bosu.

Det serveres frukt underveis.

Velkommen! Påmelding via nettbookingen eller i Røykenbadet appen.

Endring i gruppetimeplanen

Endringer i gruppetimeplanen

Etter påske blir det noen små endringer i gruppetimeplanen. Timeplanen kan du se her: Etter påske 2019

Disse endringene kommer:

  • Pulsspinn 2 (55) på tirsdag og Pulsspinn 2 (45) på fredag utgår fra 01. mai
  • Step/styrke (55) på onsdag erstattes av Zumba kl. 19.00
  • Deep Work (55) på onsdag vil begynne 18.00
  • Pulsspinn 2 (55) på onsdag vil starte 18.00
  • Løpetime intervall (30) vil starte 19.15
  • Hatha yoga (60) på torsdag flyttes til søndager kl. 11.00
  • Boksing (75) vil gå fast annenhver onsdag kl. 20.00

I tillegg kommer Damara Bakke til å kjøre Aqua Zumba hos oss hver 4. uke. Neste mulighet blir 08. mai og 05. juni.

Etterhvert som vil Bootcamp timen flyttes  ut. Dette blir annonsert i bookingen ved at timen skifter navn til Bootcamp – ute!

 

Velkommen til gruppetrening!

Velkommen til Røykenbadet i Påsken!

Påsken på Røykenbadet

Ta turen til Røykenbadet i påsken! Vi har åpent alle dager, unntatt søndag 01. påskedag. Vi minner om at du alltid kan sjekke våre  åpningstider her: https://www.roykenbadet.no/apningstider/

Dag Badeanlegg Treningssenter/klatrevegg Kafeteria
Palmesøndag 09.00-18.00 09.00-20.00 09.00-17.00
Mandag 09.00-21.00 06.30-22.00 07.00-19.30
Tirsdag 06.30-21.00 06.30-22.00 07.00-19.30
Onsdag 09.00-18.00 09.00-18.00 09.00-17.00
Skjærtorsdag 09.00-18.00 09.00-18.00 09.00-17.00
Langfredag 09.00-18.00 09.00-18.00 09.00-17.00
Påskeaften 09.00-18.00 09.00-18.00 09.00-17.00
1. påskedag Stengt Stengt Stengt
2. påskedag 09.00-18.00 09.00-18.00 09.00-17.00

* Med forbehold om trykkfeil.

Hva skjer på Røykenbadet i påsken? 

Torsdag 11. april 

Påskefrokost fra kl. 07.30 – 09.00. Påmelding til resepsjonen enten ved oppmøte eller ring 31 29 33 90. Pris 50,- kroner per person. Betales ved oppmøte torsdag .

Søndag 14. april 

Prøv klatring kl. 10.00-11.o0. Ønsker du å prøve klatreveggen, men mangler sikringskompetanse? Da er dette arrangementet for deg! Du får en time klatring, leie av utstyr og en sikrer for 299,- per person. Påmelding må gjøres innen fredag 12. april kl. 14.00. Påmelding her

Gruppetrening 

Røykenbadet tilbyr gruppetimer de aller fleste dagene i påskeuken. De ulike timene kan du se her: Gruppetimeplan

Wibit hinderløype 

Denne ligger ute onsdag og fredag fra 15.00 – 17.45.

Ellers er badet, treningssenteret og svømmehallen åpen for både våre medlemmer og drop inn kunder. Velkommen!

Vi utvider Zumba tilbudet!

Gladmelding til deg som digger Zumba!

Røykenbadet utvider tilbudet sitt innen Zumba!

  • Aqua Zumba med Damara kommer tilbake!
    • Timen vil kjøres hver 4. uke på onsdager kl. 19.15 i bassenget med hev og senkbar bunn. Første time blir onsdag 10. april
  • Zumba onsdager kl. 19.00 etter påske. Anette starter opp med Zumba fast hver onsdag. Første dag blir onsdag 24. april

I tillegg blir det Zumba førstkommende fredag kl. 09.30. Denne timen vil ikke gå fast, men er denne uken en erstatning for Pulsspinn 1 (55). Meld deg på 🙂

Flere dusjer nakne etter kampanje

Røykenbadet har, i samarbeid med de øvrige badelandene, hatt en kampanje for å øke gjestenes bevissthet rundt hygiene; da særlig nødvendigheten av å gjennomføre en hel kroppsvask, uten badetøy, før de går i bassenget. Denne kampanjen har pågått siden 1. januar, og nå, 3 måneder senere, viser kameraene i dusjene at hyppigheten av naken kroppsvask har økt.

Bassengmester Erik Schreuder er glad for utviklingen på Røykenbadet, men er ikke helt fornøyd ennå. – Målet vårt er å ha 100% rene gjester i bassenget slik at vi kan redusere bruken av klor. Klor er som kjent en miljøgift, og vi ønsker å bruke så lite som mulig. Miljøfokus har alltid vært en prioritet for oss her i Røyken, uttaler Schreuder.

Klorlukt er for gjester nesten ensbetydende med svømmehaller. Kjemikaliet bryter som kjent ned bakterier i vannet, men det reagerer også med såperester i badetøyet dersom man ikke dusjer naken. Det er dette Røykenbadet ønsker til livs.

På spørsmål om bruk av overvåkningskameraer i dusjene på Røykenbadet sier Schreuder at dette er uproblematisk i og med at opptakene automatisk slettes etter en uke, og at kamerabruk er klart merket ved inngangen til badet, og slik sett helt innenfor lovverket.

Røykenbadet takker alle sine gjester og håper bevisstheten fortsetter å øke for en renere og mer miljøvennlig fremtid.