Rygg og Rehab Røyken blir en del av helsebygget på Røykenbadet

Rygg og rehab Røyken og Hurum blir en av flytter til helsebygget på Røykenbadet

Rygg og Rehab Røyken flytter på nyåret inn i helsebygget på Røykenbadet

Helsebygget på Røykenbadet skal tilby mange ulike helsetjenester. Rygg og Rehab Røyken har nå signert leieavtale og på nyåret flytter på inn på Røykenbadet.

Rygg og Rehab Røyken kan hjelpe deg med mange ulike muskel og skjelett plager

Rygg og Rehab Røyken kan hjelpe deg med mange ulike muskel og skjelett plager

Rygg og Rehab er en kjede bestående av 6 klinikker mellom Fornebu og Drammen. Den første klinikken ble startet opp i Røyken desember 2009, og holdt da til på Godshuset ved Røyken stasjon. De siste årene har klinikken holdt til i NAV-bygget i Røyken sentrum, og på nyåret vil klinikken flyttes til Røykenbadet.

Det jobber fem personer ved  Rygg og Rehab Røyken. Det er Naprapat Haakon Rønning Kvam fra Røyken, Fysioterapeut Martine Kløvjan fra Sætre, Naprapat Jørn Hogseth fra Spikkestad, Naprapat Kenneth Andersen fra Vestby og Naprapat Eline Sagen fra Lier.
På Rygg og Rehab Røyken kan du kan få hjelp med alt fra vond rygg, stiv nakke, hodepine, skuldersmerter og andre plager i muskler og ledd. Klinikken har kveldsåpent 4 dager i uken, og tilbyr akuttime 365 dager i året.

Du kan lese mer om om klinikken på rygg-rehab.no.

Martine Kristiansen Nilsen er ansatt som servicevert ved Røykenbadet

Martine Kristiansen Nilsen er ansatt som servicevert på Røykenbadet

Martine Kristiansen Nilsen

Navn: Martine Kristiansen Nilsen
Alder: 21 år
Stilling: Servicevert i resepsjon

Litt om deg Martine:
Jeg er en veldig blid og positiv jente med mye å tilby. Utfordringer tar jeg med et smil og jeg er imøtekommende og pliktoppfyllende. Jeg bor i Sætre med samboer min. Her har jeg jobbet på Coop Extra i Sætre i tre år, samtidig som jeg har gått på skole. Tidligere har jeg også jobbet som telefonselger og to år på Mc´Donalds. Favorittaktiviteten min er å gå turer med labradoren min Simba. 

Hva gjør jobben ved Røykenbadet spennende?
Det å få lov til å være med på å utvikle det til et sted hvor alle ønsker å være og komme tilbake til. Kunden skal trives og der håper jeg at jeg kan bidra til med mitt gode humør og service. 

Helene Ingjertha Rønning er ansatt som servicevert ved Røykenbadet

Helene Ingjertha Rønning er ansatt som servicevert på Røykenbadet

Helene Ingjertha Rønning

Navn: Helene Ingjertha Rønning
Alder: 53 år
Stilling: Servicevert

Litt om Helene:
For 20 år siden jeg flyttet til Røyken. Her trives jeg sammen med min sønn, og familien bor ikke  så veldig langt unna. Jeg verdsetter høyt den nydelige kystlinjen og flotte utmarken som vi bor i, og tilbringer mye tid her, både til fots, på sykkel og på ski. I tillegg trener jeg styrke noen ganger i uken , noe jeg har stort utbytte av. I mitt yrkesaktive liv har jeg stort sett arbeidet som sekretær/resepsjonist, men også jobbet som pleieassistent, barnehageassistent og flyvertinne.

Hva gjør jobben ved Røykenbadet spennende?
Røykenbadet er en fantastisk mulighet for alle til å være aktive, uansett alder og funksjonsevne. Vi mennesker er ikke skapt til å sitte stille, og nå får vårt distrikt et sted hvor vi kan være i bevegelse. Her kan vi finne glede og helse ved svømming, badelek, klatring og trening i forskjellige former. Det er veldig inspirerende å få være med på å drive et sted som skal motivere til variert fysisk aktivitet.

Ruben Vineshaugen er ansatt som driftsansvarlig for bad og basseng ved Røykenbadet

Ruben Vineshaugen er ansatt som driftsansvarlig for bad og basseng på Røykenbadet

Ruben Vineshaugen

 

Navn: Ruben Vineshaugen
Alder: 41 år
Stilling: Driftsansvarlig for bad og basseng

 Litt om Ruben:
Jeg kommer opprinnelig fra Heidal i Gudbrandsdalen, men vokste opp på Bærums Verk. For 11 år siden flyttet jeg til Heggedal og der trives jeg veldig godt. Jeg har tidligere jobbet mange år som murer og vært noen år i forsvaret. De siste årene har jeg jobbet som instruktør i livredning og teamleder på Risenga svømmehall. Fritiden tilbringer jeg helst ute sammen med familien min, enten i skogen eller på fjellet. Jeg er også glad i trene og er aktiv innen triathlon.

Hva gjør jobben ved Røykenbadet spennende?
Røykenbadet er et spennende prosjekt fordi det er så mange forskjellige tilbud på samme sted og fordi anlegget er nytt for alle som skal jobbe der.

Viktig melding: Forbigående feil på innmeldings-skjemaet i ettermiddag

«Bli medlem»-siden på Røykenbadets web-ble rammet av en feil i en kort periode mellom klokken 14.00 og 15.00 i dag, fredag 30.9. De som prøvde å melde seg inn i denne perioden, er derfor kanskje ikke registrert som medlem.

NB: Det gjelder kun de som har forsøkt å melde deg inn mellom 14.00 og 15.00 i dag og som har fått en feilmelding, eller ikke har fått bekreftelse på at innmeldingen er OK.

Disse må logge inn på www.roykenbadet.no på nytt, trykke på «Hjem» og deretter på «Bli medlem». Så må de fylle inn skjemaet en gang til.
Dersom noen dobbeltregistrerer seg som en følge av dette, vil vi rette det opp senere, slik at du ikke betaler dobbelt.

Slik bestiller du familiemedlemskap ved Røykenbadet

Bildet viser hvordan du viser hvordan du bestiller familiemedlemskap med voksne på "trening og bad" og barn på "bad"

Voksne på «trening og bad» og barn på «bad»

Vi får mange henvendelser angående familiemedlemskap på Røykenbadet. Her kommer det litt oppklarende informasjon angående bestilling av familiemedlemskap. En familie består av 1-2 voksne og deres barn. Rabatten gjelder ikke besteforeldre og deres barnebarn. Aldersgrensen for «trening & bad» er 15 år. Personer under 15 år kan ha medlemskap på «bad». Det er fullt mulig å kombinere ulike typer medlemskap innad i familien, med voksne på «trening & bad» og barna på «bad».

 

Voksen(e) på «trening & bad» og barn på «bad»

I boksen «Trening & bad» velger du riktig antall voksne under overskriften «familie». Her kan du velge 1-2 voksne.

For barna bruker du boksen «Bad» og setter inn riktig antall barn under overskriften «familie». Her kan du velge 1-5 barn. Se bildet øverst til høyre. På dette medlemskapet kan man i boksen «trening og bad» legge inn en eller flere ungdommer over 15 år.

 

En voksen på «trening & bad»,  en voksen på «bad» og barna på «bad»

Dersom det kun er en voksen som ønsker å trene og bade, mens den andre forelderen og barna vil bade er medlemskapene åpne for det. I boksen «trening og bad» legger man inn en voksen under overskriften familie. I boksen «bad» fyller man ut en voksen og antall barn under overskriften «familie». I rubrikken for barn kan du velge 1-3 barn. Se bildet nederst til høyre. På dette medlemskapet kan man i boksen «trening og bad» legge inn en eller flere ungdommer over 15 år.

 

Barn under 2 år

Bildet viser hvordan man melder inn En voksen på "trening & bad" og resten av familien på "bad".

En voksen på «trening & bad» og resten av familien på bad

Barn under 2 år trenger ikke eget medlemskap, men må ha badebleie på. Dette kan kjøpes hos Røykenbadet for 50,- kroner.

 

Honnør

For honnør lønner det seg ikke å velge familie, da honnørprisen er rimligere enn den rabatten man før for to voksne. Pris for to voksne på trening og bad er 1035 per måned, mens for honnør 920. Tilsvarende priser på bad er 675,- per måned for to voksne og 584,- per måned for to honnør.

Betingelser for medlemskap

Dersom du ønsker å lese betingelsene for medlemskapene kan du gjøre dette på linken «Jeg har lest og akseptert vilkårene.» på innmeldingssiden eller på denne linken: http://www.roykenbadet.no/betingelser-og-vilkar/

 

 

 

 

 

John Arthur Lie er ansatt som driftsteknikker ved Røykenbadet

John Arthur Lie er ansatt som driftstekniker ved Røykenbadet

John Arthur Lie er ansatt som driftstekniker ved Røykenbadet

Navn: John Arthur Lie
Alder: 50
Stilling: Driftstekniker

Litt om meg John Arthur:
Jeg bor på Filtvet i Hurum og har kjæreste og tre barn. I nærmere 3o år  jobbet som prosessoperatør på Sødra Cell Tofte. De siste to årene har jeg jobbet i Asker kommune, først et år i vann og avløp, og nå som driftstekniker på Risenga svømmehall. For å holde meg i form, spiller jeg fotball et par ganger i uka på Tofte/Fremads flotte kunstgressbane sammen med en herlig gjeng andre grinete gamle verdensmestere som kan og vet alt.

Hva gjør jobben På Røykenbadet spennende?
Det å få være med å starte opp og drifte et helt nytt anlegg som ihvertfall Hurums befolkning har savnet i alle år.

Treningstilbudet ved Røykenbadet

Ved Røykenbadet får du et bredt og variert treningstilbud

Ved Røykenbadet får du et bredt og variert treningstilbud

 

Ved Røykenbadet ønsker vi å tilby et bredt treningstilbud tilpasset ulike aldre, interesser og funksjonsnivå.

 

Treningssenteret:
Røykenbadet skal drive treningssenteret sitt selv. Treningssenteret er topp moderne og på hele 600 m2.  Spinningsalen har plass til 30 sykler og gruppesalen tar 40 personer. I tillegg til salene er det kondisjonsavdeling, styrkeapparater og frivekter. Aldersgrensen på treningssenteret er 15 år. Treningssenteret har gode åpningstider som gjør det tilgjengelig for et bredt publikum.

 

Egentrening:
Det er gode muligheter for egentrening på Røykenbadet, enten du vil trene kondisjon, styrke, bevegelighet eller svømming. Vi har ulike typer kondisjonsapparater som tredemøller, elipsemaskiner, romaskiner, sykler og håndergometer. Når det ikke er gruppetrening i sykkelsalen kan du benytte disse syklene. I styrkeavdelingen finner du apparater og et godt utvalg av frivekter, hantler, kabelstativ og utstyr for stabilitet og balansetrening. Deler av dagen vil treningssenteret være bemannet og du er velkommen til å stille spørsmål og få hjelp. Alle kan trene på Røykenbadet, enten du er ny eller har lang erfaring. Dersom du ønsker skreddersydd trening til deg selv og ditt behov kan du kjøpe timer med personlig trener.

 

Gruppetimer:
Vi skal tilby et bredt utvalg av gruppetimer inne, ute og i vann. Som medlem på «trening & bad» har du tilgang til alle gruppetimer. Medlemmer på «bad» har tilgang til gruppetimer i vann. Vi vil ha noen timer tidlig på morgenen slik at du kan trene før jobb. På formiddagen vil vi ha egne timer tilpasset godt voksne og eldre. Det blir spinning, saltimer, vanntrening og tur-grupper. I tillegg vil ulike kommunale og andre aktører tilby trening for sine grupper. De fleste gruppetimene vil foregå på ettermiddagen. Vi vil også ha gruppetimer i helgene.

 

Et bredt utvalg av timer:

  • Spinning (ulike nivåer)
  • Saltimer til musikk (f.eks aerobic)
  • Saltimer med styrketrening (for ulike nivåer)
  • Saltimer med styrke- og kondisjonstrening
  • Yoga
  • Vannaerobic
  • Vanntrening
  • Gågrupper
  • Slyngetrening

 

Vanntrening
Denne treningsformen er lite belastende for muskler og ledd, samtidig som det er svært god trening. En del grupper som finner det vanskelig å trene på land, men kan ha stor glede av trening i vann. Dette gjelder spesielt eldre, gravide og personer med ulike muskel- og skjelettlidelser. I vårt 25 meters basseng kan du ha egentrening i svømming. To dager i uken tilbyr vi morgensvømming fra 06.30, mens de andre dagene kan du svømme fra 09.00. Alle er velkomne til svømming og vanntrening hos oss.

 

Svømmetrening og svømmekurs
Røykenbadet vil tilby svømmekurs for barn fra babysvømming til barnet begynner i førsteklasse. Fra førsteklasse vil svømmegruppa i IL R.O.S har kurs. Dersom interessen er stor nok vil vi også tilby svømmekurs for voksne. Barn over 12 år som er svømmedyktige kan komme alene for å svømme og bade.

 

Skolesvømming
Elever i Røyken og Hurum vil ha sin svømmeopplæring på Røykenbadet.

 

Klatreveggen
Som medlem på «bad» eller «trening & bad» er ikke klatreveggen inkludert, men du kan kjøpe dropp-inn i klatreveggen eller melde deg inn i Røyken og Hurum klatreklubb. Veggen er 13 meter høy og er tilpasset alle nivåer.

Ordføreren i Røyken Eva Norén Eriksen har vært på befaring på Røykenbadet

Her er et utvalg bilder fra Røykenbadet under befaringen 14.09.16

En smakebit fra Røykenbadet

 

Den 14. september var ordfører Eva Norén Eriksen på befaring på Røykenbadet. Hun gleder seg til å ta i bruk anlegget når det åpner i midten av januar 2017. Dette blir et fantastisk anlegg og et skikkelig løft for Røyken kommune!. Røykenbadet blir mye mer enn et bad og svømmeanlegg. I tillegg blir det treningssenter, klatrevegg, kafeteria og et helsebygg. Sammen skal disse avdelingene arbeide med helse og gjøre Røykenbadet til et folkehelseanlegg med fokus på aktivitet, helse og velvære.

Under befaringen fikk ordføreren en smakebit av hvordan anlegget blir og hvilke arbeider som foregår akkurat nå. Det jobbes hardt med å få Røykenbadet klart til åpningen. Parkeringsplassen er bygget med vedlikeholdsfri oppmerking og om kort tid starter fyllingen av bassengene. Denne prosessen vil ta hele tre uker! Det er mye vann som skal fylle de fem flotte bassengene ved Røykenbadet.

Jørgen Barosen er ansatt som driftstekniker ved Røykenbadet

Jørgen er ansatt som driftstekniker ved Røykenbadet. Her blir du bedre kjent med han:

Jørgen Barosen er ansatt som driftsteknikker ved Røykenbadet

Jørgen Barosen er ansatt som driftstekniker ved Røykenbadet

Navn: Jørgen Barosen
Alder: 43 år
Stilling: Driftstekniker

Litt om Jørgen:

For elleve år siden flyttet jeg fra Saltstraumen til Bødalen sammen med min kone og våre to sønner. I løpet av årene i nord jobbet jeg både som tømrer og som personlig assistent på en skole.  Siden 2005 har jeg jobbet som vaktmester på mange ulike bygg. På fritiden reiser jeg gjerne på konserter, show og teater sammen med min kjære. Jeg har gjennom mange år vært fotballtrener for barn, ungdom og voksne, men i dag fokuserer jeg på egen trening.  En tur på ergometersykkelen er en flott og frisk  start på dagen.
 
Hva gjør jobben ved Røykenbadet spennende?
Det er flere ting som gjør jobben ved Røykenbadet spennende. Jeg liker å  arbeide med den tekniske driften og samtidig arbeide på et møtested for lokalbefolkningen. Jeg gleder meg til å arbeide i ett team som kan bidra til folks ve og vell. Hvis du møter meg på Røykenbadet si gjerne hei!