Bli med på temakveld om trening og ernæring tirsdag 15. mai!

Vidar Engh er vinneren av 5 gratis PT timer!

I forbindelse med at Røykenbadet har inngått et samarbeid med Antidoping Norge om «Rent Senter» ble det kjørt en konkurranse der alle som gjennomførte E – læringa til Antidoping Norge ble med i trekningen av 5 gratis PT timer. Vi gratulerer til Vidar Engh som ble den heldige vinneren! Tusen takk til alle som deltok!

Vi oppfordrer fortsatt alle medlemmene våre til å gjennomføre E – læringen og vise at dere tar tydelig avstand fra doping. Gå inn på www.rentsenter.no og opprett en bruker. På senterkode legger du inn UN90U som senterkode. Etter gjennomført E – læring mottar man et diplom der det står at man har gjennomført grunnleggende antidoping opplæring.

Bli med på styrketrening!

Siste mulighet til å vinne 5 PT timer!

Røykenbadet har inngått et samarbeid med Antidoping Norge om «Rent Senter». De aller fleste treningssentre i Norge er en del av «Rent Senter» og tar tydelig avstand fra doping. Røykenbadet har fra første dag tatt tydelig avstand fra doping gjennom vilkårene i medlemsavtalen.

 

Vil du vinne 5 gratis PT timer? 

Vi oppfordrer alle våre medlemmer til å gå gjennom Antidoping Norge sitt E- læringsprogram for treningssentere. Siste frist er søndag 25. juni. Gå inn på http://www.rentsenter.no og opprett en bruker. Benytt Senterkoden UN90U. Etter gjennomfør E- læring vil du motta et diplom som bevis på at du har gjennomført grunnleggende Antidoping opplæring. Ved å sende ditt diplom til ruthkari@roykenbadet.no vil du være med i trekningen av 5 gratis PT timer. Diplomet må sendes inn senest søndag 25. juni 2017 kl. 23.59. Vinneren vil publiseres 27. juni 2017. Lykke til! PT timene kan gjennomføres både på land og i vann!

Hva betyr «Rent Senter» for deg som medlem? 

Røykenbadet har en nulltoleranse for doping og i medlemsavtalen forplikter medlemmene seg til å  ikke benytte dopingmidler i henhold til dopinglisten for treningssentre, og at bruk eller mistanke om bruk av dopingmidler kan politianmeldes. Dersom et medlem benytter dopingmidler kan Røykenbadet heve medlemskapet med umiddelbar virkning. Medlemmet blir også utestengt fra Røykenbadet.

Dersom det oppstår en mistanke om at et medlem benytter seg av dopingpreparater vil vedkommende bli kalt inn til en samtale. Medlemmet vil bli bedt om å signere et dokument som gir Røykenbadet rett til å bestille en dopingkontroll fra Antidoping Norge. Dersom medlemmet nektes å skrive under denne avtalen vil Røykenbadet kunne heve medlemskapet med umiddelbar virkning.

Hva betyr «Rent Senter» for deg som drop-in kunde? 

Alle kunder som skal kjøpe en enkeltbillett til «Trening» eller «Trening & bad» må ved kjøpet signere en Anti doping erklæring der de forplikter seg til å ikke benytte dopingmidler. Dersom denne erklæringen ikke signeres vil man bli nektet å kjøpe inngang eller klippekort.

Har du spørsmål om medlemsvilkårene? Les her: http://www.roykenbadet.no/betingelser-og-vilkar/

Åpningstider Røykenbadet sommeren 2017

Vi minner om at Røykenbadet har endrede åpningstider fra mandag 26. juni til og med 06. august. Det er også mange endringer på gruppetimer – sjekk tidspunktet for når timen går i sommer! Fra 07. august har vi vanlige åpningstider igjen. Vanlige priser gjelder hele sommerferien.

F.o.m man 26. juni t.o.m søn 6. august
Badeanlegg Treningsenter og klatrevegg Kafeteria
Hverdager 09.00-19.00* 08.00-20.00 09.00-18.00
Helg 09.00-18.00* 09.00-18.00 09.00-17.00
* Billettsalget stenger 1 time før
Regler for opphold i svømmehallen

Røykenbadet starter med badebursdag!

Du kan nå bestille badebursdag på Røykenbadet. Her er litt nyttig informasjon til deg som ønsker å bestille bursdag.

Bursdager avholdes kun på ettermiddag/kveld på hverdagene. Det arrangeres ikke bursdager i helgene, skolens ferier eller på helligdager.

  • Pris: 175 kroner per barn. Dette dekker bading, mat og drikke med servering
  • Ekstra porsjon til voksen som skal spise og drikke 85,- kroner

Alle priser er uavhengig om man er medlem eller ikke. All betaling skjer i kassen ved ankomst til Røykenbadet.

Bursdagsmeny 

  1. Pizza med ost og skinke. 2 biter per person
  2. Pizza med chorizo og ananas. 2 biter per person
  3. 2 kylling/kalkunpølser i brød eller lompe per person

En valgfri mineralvann og braincooler/pin up is følger med menyen.

Man kan ta med egen kake eller bestille sjokolade eller gulrotkake fra Røykenbadet. Denne koster 15 kroner per person. Det er ikke tillatt å ta med annen mat. Ved allergier nevn dette ved bestilling. All bespisning må være ferdig innen 19.30.

Praktiske opplysninger: 

  • Det arrangeres ikke bursdager i helgene eller i skolens ferier. Kun på hverdagene.
  • Vi anbefaler at minst 1 voksen er tilstede per 4 barn
  • Dersom noen av barna er under 12 år MÅ de voksne bade sammen med barna
  • Dere vil få tildelt tidspunkt å spise. Bordet reserveres i 60 minutter. Blir dere forsinket mister dere tiden ved bordet.
  • Avbestilling må skje minst 24 timer før bursdagen
  • Manglende fremmøte faktureres med 50 % av totalbeløpet
  • Dersom bestilling gjøres på post@roykenbadet.no må dette gjøres minimum en uke før arrangementet
  • Det er mulighet for å ha med seg kake selv, men ingen annen mat
  • Alle fasiliteter i Røykenbadets svømmeanlegg som ikke er utleid til organiserte aktiviteter er tilgjengelig under arrangementer

Bursdager bestilles til post@roykenbadet.no eller på telefon 31 29 33 90. Husk at bestilling på e-post må gjøres minst en uke i forveien. Når du bestiller badebursdag må du oppgi følgende informasjon:

  • Dato for bursdagen
  • Antall barn
  • Antall voksne
  • Navn på bursdagsbarn
  • Hva slags mat ønsker dere å spise?
  • Vil dere ta med kake selv, eller bestille fra Røykenbadet?
  • Merknader/allergier?
  • Telefon og epost til kontaktperson

Ved bestilling vil dere få oppgitt et tidspunkt dere skal spise.

Regler for badebursdager 

Vi minner om at de som deltar på badebursdager  må også følge reglene i svømmehallen.

  • Alle badende gjester må dusje og vaske seg uten badetøy  før de går ut vannet
  • Det er ikke tillatt å løpe i svømmehallen
  • Sklia: Skli en person om gangen på ryggen og med beina først
  • Wibit hinderløype: Maks to personer om gangen i hinderløypa
  • Husk at det er stillesone i terapibassengene. Her må man ta hensyn til andre badegjester
  • Stupetårnet: Svøm riktig vei etter å ha hoppet fra stupetårnet (Se skilt)
    • Man hopper kun en person fra hver avsats på stupetårnet samtidig
    • Ingen bading langs kanten under stupetårnet
  • Sist men ikke minst: Ha det gøy! 🙂

Velkommen til badebursdag på Røykenbadet!

Gruppetimeplan for sommeren 26. juni – 6. august

Denne timeplanen går fra mandag 26. juni til og med søndag 06. august. Den instruktøren som til vanlig har gruppetimen vil også ha timen flest ganger i sommer, men ved ferieavvikling vil andre instruktører ha timen. I bookingsystemet vil du kunne se hvilken instruktør som har timen den aktuelle dagen. Noen av gruppetimene vil falle bort enkelte ganger på grunn av ferieavvikling i juli måned.

Her ser kan du laste ned gruppetimeplanen for sommeren 2017: Gruppetimer Røykenbadet 26. juni – 6. august 2017

Velkommen til trening!