Bli med på spennende gruppetimer i mai!

Ledige plasser på gruppetimer i kveld!

Vi har ledige plasser på alle våre gruppetimer i kveld – vi har noe for en hver smak, enten du liker vanntrening, spinning, styrke eller yoga!

18.30-19.25 Bosu/ball med Hege. En morsom time med både puls og styrke ved hjelp av BOSU og stor ball.

19.00 – 19.45 – Spinning 1 med Ruth Kari, en variert og fin spinningtime der du selv bestemmer motstand og intensitet

19.30 – 20.15 – Slide med Hegge. Dette er en tøff styrketime som spesielt utfordrer kjernemuskulaturen!

19.30-20.25 – Aquafitness med Edyta – morsom styrke og kondisjonstrening i vann

20.20 – Yoga med Agata – En rolig hatha inspirert yoga time, passer både for nybegynnere og for deg som har deltatt på yoga tidligere.

Posted in Trening and tagged , , , , , , , , , , , , .