Her kan du laste ned timeplanen i PDF. Gruppetimer våren 2018
Noe som passer for alle
Se timeplanen og booking: https://roykenbadet.brponline.se/#/groupactivities
På Røykenbadets treningssenter arrangerer vi mange forskjellige gruppetimer.
Til vanns og til lands
Noen gruppetimer går i spinningsalen eller gruppesalen i tredje etasje.
Men vi har også noen gruppetreninger i vann! Disse foregår naturlig nok i svømmehallen.
Sent og tidlig
Er du A, B eller C-menneske? Vi har gruppetimer som passer din døgnrytme.
- Morgentrening
- Formiddagstrening
- kveldstrening
- Helgetrening
Spinningsalen
Spinningsalen har 25 sykler og den nyeste teknologien for å underholde og holde oversikt over din aktivitet.
Gruppesalen
I gruppesalen kan du delta på både heftige, energiske og litt roligere aktivteter. Alt etter smak og behov:
- Styrketimer
- Trinntimer
- Yoga
- Pilates
Gruppetrening i bassengene
Gruppetreningene i vann er morsomme, effektive og skånsomme:
- Aquafitness
- Aqua Zumba
- Aqua Sirkel
- Aqua HIT