Våre personlige trenere hjelper deg med å nå ditt mål!

Vår Personlige Trenere Kristine K. Moen, Sonia Laroussi og Vilde Iversen.

Vår Personlige Trenere Kristine K. Moen, Sonia Laroussi og Vilde Iversen.

Ønsker du en knallstart på treninga? Ønsker du å komme i gang, men vet ikke helt hvordan? Våre tre personlige trenere kan hjelpe deg, uansett om ditt mål er på land eller i vann. Her kan du lese litt om våre Personlige Trenere

Kristine Klægstad Moen
Personlig trener/Ernæringsfysiolog 

Kristine har stor kompetanse innen idrett, fysisk aktivitet, trening og ernæring. Spesialområde er langrenn, da jeg har mange år aktivt i skisporet. Utholdenhetstrening og styrketrening uten vekter er andre områder jeg har god kompetanse på.

Gjennom årene har jeg møtt mange forskjellige mennesker og personligheter. Nå ønsker jeg å hjelpe andre til å finne gleden med å være i aktivitet. Jeg mener trening er for alle! Uansett nivå og ambisjoner og vi har alle individuelle mål. Min målgruppe er de som ønsker å komme i gang med trening, finne gleden og motivasjonen med aktivitet. Et treningsprogram fra meg skal treffe dine ønsker og målsetninger for treningen. Kontakt Kristine på telefon 95 97 94 83

Sonia Laroussi
Personlig trener/wellness coach

Sonia er en sosial og aktiv person som har lang erfaring fra treningsbransjen som instruktør, veileder og coach. Sonia vil hjelpe deg og nå dine mål enten det er styrke, kondisjon eller ta tak i din egen helse. Hovedmålgruppe er mennesker over 40 år. Sonia elsker å skape engasjement blant sine kunder og gir 100 % av seg selv under PT timene. Kontakt Sonia på telefon 48 09 88 29

Vilde A.K. Iversen
Personlig trener/svømmeinstruktør 

Vilde har gjennom oppveksten drevet med svært mange ulike idretter, men med hovedvekt på svømming. Hun er utdannet personlig trener og svømmetrener og vil jobbe som Personlig Trener i vann. Målgruppen er alle, barn og voksne som ønsker å lære å svømme eller bli bedre svømmere. Vilde hjelper deg med et treningsopplegg som passer for deg, dine forutsetninger og målsetninger! Kontakt Vilde på telefon 48 15 01 04

 

 

Posted in Svømming, Trening.

2 Comments

Comments are closed.