Bli med på våre nye gruppetimer denne uka!

RØYKENBADETS TRENINGSENTER

Røykenbadet har et stort og topp moderne treningssenter med tilbud som passer de fleste. Her kan du trene styrke, kondisjon eller delta på et variert utvalg av gruppetimer.

Passer for alle

Røykenbadet treningssenter passer for alle over 15 år. Uavhengig av fysisk form, erfaring og kompetanse.

Tilgjengelig og brukervennlig

Anlegget er universelt utformet med bl.a. ledelinjer og flere apparater tilpasset rullestolbrukere.

Hjelp å få

Røykenbadet treningssenter er bemannet store deler av dagen. Har du spørsmål om trening, apparater eller trenger ny inspirasjon hjelper vi deg gjerne. 

Bemannet tid: 

Mandager: 08.00-12.00 og 15.00-21.00 

Tirsdager  08.00-12.00 og 15.00-21.00 

Onsdager: 08.00-12.00 og 15.00-21.00 

Torsdager: 08.00-12.00 og 15.00-21.00 

Fredager 08.00-12.00 og 14.00-17.30 

Lørdager: 12.00-16.00

Søndager 11.30 - 15.30

*Treningssenteret er ubemannet på helligdager og har annerledes bemanning i skolens ferier. 

Åpningstider

Mandag-torsdag

06.30-22.00

Fredag 

06.30-21.00

Lørdag
09.00-18.00

Søndag 

09.00-20.00

KONDISJONSTRENING

Røykenbadet har et topp moderne utvalg av utstyr for kondisjonstrening. Du kan velge mellom:

  • tredemøller
  • ergometersykler
  • romaskiner
  • elipsemaskiner
  • armergometer
  • skill mill (en ny generasjon tredemølle)

 

STYRKETRENING

Røykenbadet treningssenter har et godt tilbud for deg som vil trene styrke.

Moderne styrkeapparater og et godt utvalg frivekter står til din disposisjon. Enten du er nybegynner eller erfaren.

Vi har fire half racks som gir mulighet til å trene svært mange ulike øvelser i ett og samme apparat.

Flere av våre styrkeapparater er tilpasset rullestolbrukere.