Klatreanlegget vil enkelte dager være reservert til Hyggen allidrett.

Røykenbadet starter med utleie av klatreutstyr mandag 29. mai

Posted on by

Mandag 29. mai starter Røykenbadet med utleie av klatreutstyr. Følgende utstyr leies ut:

  • Klatresko – 40,- kroner
  • Klatresele med skrukarabin, taubrems og sko – 75,- kroner
  • Tau til ledklatring – 40,- kroner

Vi har utstyr til barn, ungdom og voksen.

Utleieutstyr betales, utleveres og leveres tilbake til Røykenbadet sin resepsjon. Den som leier klatreutstyr må legge igjen et depositum (førerkort, bankkort eller bilnøkler) i resepsjonen. Når utstyret er levert tilbake i resepsjonen får man igjen depositumet.

Alle kan leie klatresko. For å leie klatresele kreves det at minst en i gruppa har topptaukort, brattkort eller instruktørbevis. For å leie tau må man ha brattkort eller instruktørbevis. Det henger topptau i klatreveggen. Vi minner om at kompetansebeviset må fremvises i resepsjonen, og det skal alltid henge i selen mens man klatrer.

Røykenbadet tillater ikke at en ikke sikringskyndig person sikrer på topptau eller led. Unntaket er hvis den som sikrer er under kontinuerlig oppsyn av en person med riktig sikringskompetanse.

Vi minner om at alle som skal klatre på Røykenbadet må lese, signere og forstå ansvarserklæringen for Røykenbadet klatresenter. For personer under 18 år MÅ foresatte signere denne på Røykenbadet. Ansvarserklæringen kan du lese her: ANSVARSERKLÆRING KLATREVEGGEN PÅ RØYKENBADET.

 

Det blir Aquafitness i kveld kl. 19.30-20.25

Regler for booking av gruppetimer

Posted on by

Vi minner om våre enkle regler for booking av gruppetimer:

  • Aldersgrense for gruppetimer er fylte 15 år, både på land og i vann
  • Man må melde seg på timen på forhånd, via vårt elektroniske bookingsystem https://www.roykenbadet.no/logg-inn/
  • Skal du ikke delta på timen MÅ du melde deg av timen minst 30 minutter før timen starter.
  • Hvis du ikke melder deg av en time, vil du 3 gangen miste retten til booke gruppetimer for en periode
  • Når du ankommer resepsjonen sier du navnet ditt og resepsjonisten vil stryke deg ut på lista, og du mottar en liten laminert lapp som bevis på at du har meldt deg på og fått plass på timen. Dersom du ikke går innom resepsjonen for å stryke deg ut vil du motta en «advarsels melding» siden ankomsten din ikke er blitt registrert.

Dersom du trenger hjelp til innlogging og booking av timer kontakt Røykenbadet sin resepsjon.

Dersom du ikke er medlem eller har klippekort, men ønsker å prøve en gruppetime må du kjøpe en enkeltbillett og henvende deg i resepsjonen før timen begynner. Dersom det er ledig plass vil resepsjonisten melde deg på timen, og du får en laminert lapp som deltakerbevis. Denne leverer du til instruktøren.

Bli med på morsom og effektiv løpetime i kveld!

Bli med på løpetime med Jeanett i dag 18.00

Posted on by

Vil du trene utendørs i strålende sol? Bli med på Røykenbadet sin løpetime. Oppmøte ved Røykenbadet sin resepsjon. Timen starter med oppvarming i rolig pratetempo i 20 minutter. Deretter løpes intervaller på 4, 3, 2 og 1 minutt x 2, med halvparten av intervalltiden i pause mellom dragene. Deretter jogger vi oss tilbake til Røykenbadet hvor vi tøyer litt lett til slutt.

Dette er kjempefin trening for deg som har planer om å løpe Røykenmila til høsten eller deg som vil ha litt ekstra pushing på dragene.

Vel møtt til en herlig treningsøkt onsdager klokken 18

Det blir Aquafitness i kveld kl. 19.30-20.25

Søndag 11 juni i Hev og senk

Posted on by

Søndag 11 juni skal Røykenbadet ha internt kurs for flere aquafitness instruktører, Hev og senk bassenget vil derfor ikke være tilgjengelig for publikum mellom 11:30 – 14:00

Håper dette ikke skaper for mye trøbbel for kundene