Lørdag 25. august starter lørdagspinningen opp igjen etter sommeren. Ruth Kari kjører denne lørdagen blir det Disney spinn. Denne timen er perfekt for deg som er Disney fan, eller bare liker god underholdning underveis i timen. Det blir Disney film, disney quiz og god stemning. Timen passer både for deg som ønsker deg en rolig time med god underholdning og for deg som liker å svette litt.
Velkommen til en morsom og annerledes spinningtime!
Røykenbadet starter opp sine svømmekurs fra mandag 27. august. Enkelte kurs har fortsatt noen ledige kursplasser. Gå til påmelding
Dette gjelder
Førstemann til mølla prinsippet for påmelding gjelder. Vi minner om at for kursdeltakere som ikke er medlem ved Røykenbadet betales første del av kursavgiften på nett, mens den siste delen av kursavgiften betales ved å kjøpe et klippekort på 10 klipp i resepsjonen på Røykenbadet før kursoppstart.
Røykenbadet kan nå tilby flere kursplasser på svømmekurs for barn nivå 1 og 3. Førstemann til mølla prinsippet for påmelding gjelder.
For å melde deg på disse kursene gå inn her: Påmelding svømmekurs.
Søndag 12. august kl. 10.00 kjører Eirik «Birken spinn». Denne spinningtimen tar deg gjennom hele Birken løypa fra Rena til Lillehammer. Det blir reell løypeprofil og film! Perfekt for deg som ønsker å «teste» løypa eller ønsker en lang sykkeltur med god stemning. Ta med deg rikelig med drikke og godt humør. Vi serverer frukt og nøtter underveis.
Påmelding gjøres via nettbookingen eller appen Røykenbadet. Dersom du ikke er medlem ved Røykenbadet kan du delta på timen dersom det er ledig plass. Dette koster 155,- kroner. Antall ledige plasser sjekker du i nettbookingen.
Velkommen!
Interressert i kurs for baby, barn eller voksne? Røykenbadet sine svømmekurs starter i uke 35, og det er noen ledige kursplasser igjen. For påmelding trykker du her: Påmelding svømmekurs.
Vi minner om at dersom kursdeltaker ikke er medlem ved Røykenbadet er kursavgiften todelt. Den første delen betales ved påmelding, mens den siste delen betales ved å kjøpe et klippekort på 10 klipp i resepsjonen på Røykenbadet. Kursdeltakere får 10 % rabatt på disse klippekortene.
Førstemann til mølla prinsippet gjelder for påmelding. Alle kursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 45. Det avholdes ikke kurs i uke 40 (skolens høstferie). Alle kurs er en dag i uke og går over 10 uker. For at kursene skal avholdes må minst halvparten av plassene fylles opp.
Alle svømmekursene er delt på nivå og alder. Det er veldig viktig at deltakeren blir meldt på riktig kurs etter hvilket nivå barnet er på. Barn som blir meldt på feil kurs vil mistrives og få lite utbytte av kurset enten fordi øvelsene er for mye eller lite utfordrende. For å få hjelp til å finne riktig kurs kan de få hjelp av vår nivåvelger: Velg riktig svømmekurs
Her ser du en oversikt over når de ulike kursene går:
| Mandag |
| 16.50-17.25 Småbarnssvømming 2 (4-6 år) |
| 17.30-18.05 Svømmekurs for barn nivå 1 (4-6 år) FULT! |
| 18.10-18.45 Svømmekurs for barn nivå 3 (4-6 år) |
| 19.00 – 19.45 Svømmekurs for voksne – nivå 2 |
| 19.45-20.45 Svømmekurs for voksne – nivå 3 |
| Tirsdager |
| 16.20-16.55 Småbarnssvømming 1 |
| 17.00-17.35 Svømmekurs for barn nivå 2 (4-6 år) |
| 17.40-18.15 Svømmekurs for barn nivå 2 (4-6 år) |
| 18.20-18.55 Svømmekurs for barn nivå 1 (4-6 år) FULT! |
| 19.10-19.55 Voksensvømming 1 |
| Onsdager |
| 13.15-13.45 Babysvømming 8 uker – 6 mnd FULT! |
| 13.50-14.20 Babysvømming 6 mnd – 12 mnd nybegynner |
| 14.25-14.55 Babysvømming 6 mnd – 12 mnd videregående |
| 15.00-15.30 Babysvømming 6-12 mnd videregående |
| 15.35-16.05 Babysvømming 1-2 år videregående |
Ser du etter kurs for barn høyere enn nivå 3 (selungen, sel etc) eller kurs for barn over 6 år? Disse kursene arrangeres av IL ROS Svømming og deres påmelding gjøres via http://www.tryggivann.no. Denne påmeldingen åpner og stenger uavhengig av Røykenbadet sin. Har du spørsmål om disse kursene må du ta kontakt på mailto:svomming@ilros.no
Påmeldingen til svømmekursene høsten 2018 er åpnet. For påmelding gå hit: Påmelding svømmekurs
Førstemann til mølla prinsippet gjelder for påmelding. Alle kursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 45. Det avholdes ikke kurs i uke 40 (skolens høstferie). Alle kurs er en dag i uke og går over 10 uker. For at kursene skal avholdes må minst halvparten av plassene fylles opp.
Alle svømmekursene er delt på nivå og alder. Det er veldig viktig at deltakeren blir meldt på riktig kurs etter hvilket nivå barnet er på. Barn som blir meldt på feil kurs vil mistrives og få lite utbytte av kurset enten fordi øvelsene er for mye eller lite utfordrende. For å få hjelp til å finne riktig kurs kan de få hjelp av vår nivåvelger: Velg riktig svømmekurs
Her ser du en oversikt over når de ulike kursene går:
| Mandag |
| 16.50-17.25 Småbarnssvømming 2 (4-6 år) |
| 17.30-18.05 Svømmekurs for barn nivå 1 (4-6 år) |
| 18.10-18.45 Svømmekurs for barn nivå 3 (4-6 år) |
| 19.00 – 19.45 Svømmekurs for voksne – nivå 2 |
| 19.45-20.45 Svømmekurs for voksne – nivå 3 |
| Tirsdager |
| 16.20-16.55 Småbarnssvømming 1 |
| 17.00-17.35 Svømmekurs for barn nivå 2 (4-6 år) |
| 17.40-18.15 Svømmekurs for barn nivå 2 (4-6 år) |
| 18.20-18.55 Svømmekurs for barn nivå 3 (4-6 år) |
| 19.10-19.55 Voksensvømming 1 |
| Onsdager |
| 13.15-13.45 Babysvømming 8 uker – 6 mnd |
| 13.50-14.20 Babysvømming 6 mnd – 12 mnd nybegynner |
| 14.25-14.55 Babysvømming 6 mnd – 12 mnd videregående |
| 15.00-15.30 Babysvømming 6-12 mnd videregående |
| 15.35-16.05 Babysvømming 1-2 år videregående |
Ser du etter kurs for barn høyere enn nivå 3 (selungen, sel etc) eller kurs for barn over 6 år? Disse kursene arrangeres av IL ROS Svømming og deres påmelding gjøres via http://www.tryggivann.no. Denne påmeldingen åpner og stenger uavhengig av vår.
I uke 28 og 29 skal vi ha vedlikehold på bassengene. Da skal en del av sirkulasjonssystemet i bassenget rengjøres. Dette er inne i en tank som balanserer vannnivået i forhold til antall mennesker i bassenget, og disse må da tømmes.
Vi vil da stenge Hev og senk og Skråbunn Mandag og tirsdag i uke 28 og 25 meter og stup mandag og tirsdag i uke 29.
Hilsen Betjeningen:)
Vi får mange henvendelser på hvordan man skal opprette avtalegiro fra kunder som har Danske bank. For din egen sikkerhet opprettes ikke avtale om betalingsformidling med AvtaleGiro som følge av henvendelser per epost eller telefon.
Når du skal opprette AvtaleGiro har du følgende 2 alternativ:
Din AvtaleGiro vil være aktiv innen 45 dager hos betalingsmottaker. Det kan derfor hende du må betale regninger manuelt i mellomtiden.
Her ser du gruppetimeplanen høsten 2018: Høsten 2018
Her ser du gruppetimeplanen høsten 2018. Mange av timene vil du kjenne igjen, men vi har også flere spennende nyheter!
Vi får også inn to nye instruktører til høsten. Kristine Marie Thilesen vil kjøre Zumba på mandager kl. 19.50 og Toril Haug vil kjøre spinning på tirsdag kl. 19.00
Her kan du laste ned timeplanen i PDF: Høsten 2018.xlsx
Fra mandag 2. juli til søndag 29. juli holder Røykenbadet sommeråpent. Disse åpningtidene ser du her:
| Dag | Badeanlegg | Treningssenter og klatrevegg | Kafeteria |
|---|---|---|---|
| Hverdager | 09.00-19.00 | 09.00-20.00 | 09.00-18.00 |
| Helg | 09.00-18.00 | 09.00-18.00 | 09.00-17.00 |
De endrede åpningstidene vil blant annet påvirke starttidspunktene for gruppetimene våre, følg med i bookingen, Røykenbadet appen, eller be om å få en timeplan i resepsjonen. I denne perioden vil det heller ikke være salatbar i kafeteriaen, men du kan velge blant et godt utvalg ferdige salater.