Bli med på spennende gruppetimer i mai!

Vi setter opp spennende gruppetimer i mai!

  • Onsdag 2. mai kjører Vilde og Fredrik en morsom anderledes time i gruppesalen – Entertrainment Duo! Dette er en anerledes styrketime der man jobber i par og bruker kroppsvekt som motstand. Dette er en time der man effektivt kan trene sammen, det eneste du trenger er en treningspartner! Her vil du lære mange fine øvelser som du kan bruke på ferie, utetrening i vårsola eller hjemme.
  • Søndag 06. mai kjører Hege og Edyta «Team Teach (120)». Dette er en variert og morsom time der du får prøvd deg på både Step, Zumba, Slynge, Slide, og parøvelser med stor ball. Underveis i timen blir det servert frukt.

Velkommen til morsomme gruppetimer!

Posted in Trening and tagged , , , , , , , , , .