Mor og barn kurs

Nye Aktiv-Mamma kurs

Posted on

Vi starter nye Aktiv mamma kurs fra onsdag 17. august kl 11.00.

Røykenbadet kjører «Mor og barn treningsgrupper» i samarbeid med Kiropraktor Sarah G. Movafagh. Kursene går over 6 uker. Treningsgruppene vil bevisst holdes små (maks 8 mødre på hvert kurs) slik at alle deltakere får nødvendig hjelp og tilrettelagt veiledning.

Mor og Barn treningskurs 1 passer for nybakte mødre fra ca 6 uker etter fødsel. Du trenger ingen forhåndskunnskaper for å delta på kurset.

Les mer og meld deg på

Sommer på Røykenbadet

Sommeren 2022 på Røykenbadet

Posted on

Åpningstider

  • Vi endrer åpningstidene i perioden 27.6-31.7
    • Svømmehall 09.00-19.00 på hverdager og 09.00-18.00 i helgen
    • Treningssenter /klatreanlegg 08.00-20.00 hverdager og 09.00-18.00 i helgen
      • NB! Billettsalg stenger 1 time før stengetid

Treningssenteret

  • Vi har treningsveileder til stede hver dag i hele sommer
  • Gruppetimer:
    • I perioden 27.6-14.8 vil vi ha sommertimeplan. Dette medfører litt mindre antall aquatimer og saltimer. Men det blir allikevel opprettholdt et høyt aktivitetsnivå.
    • Det vil være noen endringer fra uke til uke avhengig av hvilke instruktører dere møter. Sjekk derfor web/app for oppdatert timeplan.
  • Personlig trenere.
    • Vi har i sommermånedene noen ekstra PT ressurser på plass. Både Carina og Vilde er tilgjengelig for booking. I tillegg er Frida her som vanlig det meste av sommeren. Gå inn på hjemmesidene våre for nærmere kontaktinformasjon til disse.
  • Klatreanlegget er åpent som normalt og følger treningssenterets åpningstider

Svømmehallen

  • Normalt god kapasitet på dager med sol og litt mer trykk når det er dårlig vær
  • Wibiten er lagt ut i hele uke 26 og 32, ellers er den ute som normalt på onsdager og fredager kl.15.00 til 18.00

Kafeteria

  • Kafeteriaen er åpen i hele sommer og det bugner av soft-is og andre godsaker til bade- og treningsglade gjester.

Andre aktiviteter

  • Sommerleir for barn 7-14 år og svømmekurs for barn 3-12 år neste uke – fortsatt ledige plasser. Se hjemmesiden under fanen «våre kurs» for mer informasjon.
  • Vi starter nye svømmekurs i uke 34. Påmelding til kursene blir lagt ut på hjemmesidene våre 1. august.

PS!

Røykenbadets trenings- og svømmeavdeling trenger flere instruktører fremover. Har du litt erfaring og lyst til å holde gruppetimer eller drive med svømmeopplæring, ta snarest kontakt med Odd Bjørn Moen på tlf. 9154073 eller e-post: odd.bjorn.moen@roykenbadet.no

Med ønsker om en riktig god sommer!

Hilsen alle oss på Røykenbadet  

Sommertimeplan2022

Sommertid!

Posted on

I perioden 27.6-14.8 vil vi gå over til sommertimeplan på vårt treningssenter.
Det vil være noen endringer fra uke til uke avhengig av hvilke instruktør dere møter. Sjekk derfor web/app for oppdatert timeplan.

Vi ønsker dere alle en aktiv sommer!

Løpeseminar

Løpeseminar på Røykenbadet!

Posted on

Sondre Nordstad Moen, Kristian Ulriksen og André Hjorteseth fra Team Puma elite byr på løpsseminar på Røykenbadet 16. juni kl 18.00!

Det vil bli inspirasjon, teknikkgjennomgang og en rolig løpeøkt for å teste ut i praksis innholdet i seminaret.

Seminaret er gratis og påmelding gjør du her. Det er maks 50 deltakere og først-til-mølla prinsippet gjelder.

Last ned detaljert informasjon her!

Klatring i Røykenbadet

Resertifisering i klatreanlegget

Posted on

Mandag 02. mai kl. 20.00 blir selvsikringsenhetene i klatreveggen demontert for resertifisering. De vil da være utilgjengelige i en stund fremover. Leverandør kunne ikke gi noe eksakt tidspunkt, så vi informerer når selvsikringsenhetene er på plass igjen. 

Selvsikringsenhetene skal sendes inn til resertifisering og vil derfor være utilgjengelige i denne periode.

Dette innebærer at alle som skal sikre på tau må ha godkjent Topptaukort eller Brattkort. Det er fortsatt anledning til å buldre for personer uten sikringskompetanse. 

Vi beklager ulempene dette medfører for våre kunder. 

Aktiv mamma

Nye «Aktiv mamma» kurs

Posted on

Vi starter nye Aktiv mamma kurs fra onsdag 18. mai kl 11.00.

Røykenbadet kjører «Mor og barn treningsgrupper» i samarbeid med Kiropraktor Sarah G. Movafagh. Kursene går over 6 uker. Treningsgruppene vil bevisst holdes små (maks 8 mødre på hvert kurs) slik at alle deltakere får nødvendig hjelp og tilrettelagt veiledning.

Mor og Barn treningskurs 1 passer for nybakte mødre fra ca 6 uker etter fødsel. Du trenger ingen forhåndskunnskaper for å delta på kurset.

Les mer og meld deg på

Påske på Røykenbadet

Posted on

Åpningstider i påsken

DagSvømmehallTreningssenter / KlatringKafeteria
Onsdag 13.09.00-18.0009.00-18.0009.00-17.00
Skjærtorsdag09.00-18.0009.00-18.0009.00-17.00
Langfredag09.00-18.0009.00-18.0009.00-17.00
Påskeaften09.00-18.0009.00-18.0009.00-17.00
1. påskedagStengtStengtStengt
2. påskedag09.00-18.0009.00-18.0009.00-17.00

Vær oppmerksom på at:

  • Billettsalg stenger 1 time før stengetid
  • Alle våre badegjester må opp av bassengene 15 min før vi stenger

Svømmehallen:

  • Wibit ligger ute ons 13. og fre 15. fra 14-17
  • Barnedisco (3-10 år) lørdag 16.4 i hev og senk fra kl 13-14. Premie trekkes.
    • PS! Foreldre må bade med barna.

Trening

  • Det er ingen gruppetimer på helligdagene. Noe redusert timeplan ellers. Se nett Booking for oppdatert gruppe timeplan.
  • Det går ingen svømmekurs i påska. Første kursdag etter påske er tirsdag 19. april.

Vi ønsker alle våre kunder en riktig god påske!

Røykenbadet åpner!

Røykenbadet åpner igjen lørdag 15. januar 2022!

Posted on
  • Røykenbadet har nå alle tilbud åpent fra lørdag 15.1

Viktig informasjon til alle medlemmer og kunder!

Medlemmer trening&bad og bad

  • Alle medlemskap trening&bad og bad vil nå aktiveres, og du trenger ikke å foreta deg noe før du besøker oss
    • For de som eventuelt ikke har betalt faktura med forfall 20. desember, må du betale denne snarest for å få reaktivert ditt medlemskap og tilgang til anlegget.
  • Den tiden du ikke har fått brukt medlemskapet ditt (15.12-14.01), som du allerede har betalt for, vil du nå få igjen ved at vi ikke fakturerer den 20. januar for medlemskap i februar.
  • De som har frosset sitt medlemskap håndteres separat som avtalt med kunden.
  • Første faktura forfaller 20.februar, og dette er betaling for medlemskap i mars.

Smittevern

Selv om vi har tilrettelagt for godt smittevern er det den enkeltes ansvar å sørge for å etterleve reglene når du er her og passe på at avstand til andre kunder ivaretas. Regulering av antall besøkende vil være et viktig redskap for å sørge for at avstand mellom gjestene opprettholdes og dette vil vi ha et stadig fokus på. Se ellers smittevernplan vedlagt.

Åpningstider

  • Vi har normale åpningstider fremover

Gruppetimer

  • Vi starter opp igjen med gruppetimer som normalt lørdag 15.januar. Timene finner du i Røykenbadet appen og/eller på våre nettsider. NB! Ny timeplan gjeldende fra 1.1.

Kafeteria

  • Er åpen som normalt og soft-Is maskinen er for øvrig full av soft-is!

Vi ønsker deg velkommen tilbake!

Hilsen alle oss på Røykenbadet.